Network
Mereka, setiap kali pesan makanan atau memasak makanan sendiri, akan langsung habis di saat itu juga.
Mereka juga memiliki kebiasaan jarang memanaskan masakan. Hal tersebut sangat bagus dibandingkan dengan makanan yang sering dipanaskan, karena semua yang dipanaskan pasti teroksidasi.
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, masyarakat Korea, China, dan Jepang memiliki kebiasaan berjalan kaki. Bahkan saking terbiasanya, jalan mereka menjadi cepat dan itu tidak disadari oleh mereka sendiri.
"Maka Anda lihat di Korea, China jarang lihat orang gemuk karena memang mereka jalan setiap hari. Jalan kayak dikejar anjing. Cepet. Nah harusnya kita seperti itu karena Nabi kita Shalallahu alaihi wassalam seperti itu,” jelas dr. Zaidul Akbar.
Hal itu yang menyebabkan mereka memiliki kualitas hidup yang lebih baik dibandingkan dengan orang Indonesia. Jika sering berjalan kaki, maka lemak-lemak di dalam tubuh akan ikut terbakar.
"Tinggal contoh Nabi saja. Jalannya Nabi, olahraganya Nabi, ikuti saja, pasti sehat kita," tambahnya.***
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.
