Network
5. Daging merah
Daging merah mulai dari daging sapi, kambing, domba, ataupun daging kerbau merupakan pantangan yang harus dihindari oleh penderita asam urat.
Begitu juga sebagian daging putih sebaiknya dihindari kata dr. Saddam Ismail diantaranya seperti burung puyuh, kelinci, kalkun dan entok.
“Tidak apa-apa bukan berarti harus dihindari total, tapi kalau memang sedang serangan asam urat bagusnya dihindari,” kata dr. Saddam Ismail.
6. Daging olahan
Daging olahan juga menjadi salah satu pantangan bagi penderita asam urat karena pada umumnya daging olahan mengandung lemak jenuh yang tinggi.
Mulai dari kornet, sosis, nugget dan jenis daging olahan lainnya, karena selain mengandung lemak yang tinggi juga tinggi garam.
Hal itu mempengaruhi fungsi ginjal dalam proses pembuangan racun di dalam tubuh, termasuk proses pembuangan asam urat di dalam tubuh.***
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.
