Network
"Karena 2 sendok makan chia seed itu, sama dengan 3 gram protein," tuturnya.
Penggunaannya chia seeds bisa langsung di blender, atau di buat jelly terlebih dahulu untuk menjadi topping.
"Seduh 2 sendok makan chia seeds dengan air hangat, tambah madu, jadi deh isotonik alami," kata dr. Zaidul Akbar.***
