6 Makanan Wajib Dikonsumsi Ibu yang Lagi Promil yang Alami PCOS, Rekomendasi dr. Zaidul Akbar

- 26 Juli 2023, 21:00 WIB
Resep herbal untuk promil menurut dr Zaidul Akbar.
Resep herbal untuk promil menurut dr Zaidul Akbar. /YouTube.com/Info Unik.

Selain itu, makanan jenis ini juga membantu wanita dengan PCOS agar cepat hamil.

Baca Juga: Cara Mengelola Emosi Bagi Ibu Biar Bisa Jadi Contoh untuk Anak, Kata Caca Tengker

4. Alternatif susu

Anda bisa mencoba untuk mengganti susu sapi dengan alternatif susu lain, seperti susu almond, susu oat, susu kedelai, ataupun susu kambing.

5. Makanan anti peradangan

Perbanyak makan makanan anti peradangan, seperti contohnya adalah sayur bayam, teh hijau, kelapa, kunyit, kayu manis, dan minyak zaitun.

6. Kacang-kacangan

Terakhir, makanan untuk wanita dengan PCOS agar cepat hamil adalah biji-bijian, dan juga protein seperti lentils dan kacang-kacangan.***

Halaman:

Editor: Haidar Rais


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah