Network
6. Minuman berkafein
Minuman berkafein yang sering dikonsumsi, seperti teh dan kopi, sebaiknya dikurangi.
Minuman berkafein sifatnya diuretik. Diuretik bisa membuat kamu kehilangan banyak air seperti sering buang air kecil.
Hal tersebut yang akhirnya akan membuat kulit menjadi kusam. Maka dari itu, kurangi konsumsi minuman berkafein jika tidak ingin terlihat cepat tua.
Itulah makanan dan minuman yang bisa membuat kamu menjadi cepat tua. Jadi konsumsilah makanan dan minuman tersebut dalam jumlah yang wajar.***(Adila Fa’atin Firdaus/ Job Training)
