Network
Baca Juga: Perhatikan! Ini Cara Mudah Jaga Jantung Tetap Sehat Kata dr. Zaidul Akbar, Kuncinya Ada di Sini
4. Makanan manis
Bagi kamu yang suka mengonsumsi makanan manis seperti donat, cokelat, dan semacamnya, sebenarnya itu tidak bagus sebab makanan manis lebih lama diproses oleh tubuh dan sel.
Makanan manis juga akan merusak kolagen sehingga membuat kulit menjadi kendur, kusam, dan tidak sehat.
Jadi bagi yang suka mengonsumsi makanan manis, sebaiknya dikurangi. Konsumsi dalam jumlah yang wajar.
5. Alkohol
Orang yang suka mengonsumsi alkohol harus hati-hati karena alkohol dapat merusak fungsi hati.
“Kalau fungsi hati rusak, racun yang seharusnya bisa diproses menjadi tidak bisa diproses sehingga akan mempengaruhi kulit. Kulit akan menjadi tidak sehat,” jelas dr. Saddam Ismail.
Orang yang sering mengonsumsi alkohol juga biasanya akan mengalami gangguan tidur. Tidurnya akan menjadi tidak maksimal.
Jika kurang tidur, otomatis hal tersebut akan berpengaruh juga terhadap kesehatan kulit.
