Network
MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga healthy vlogger dr. Saddam Ismail mengungkap 6 buah yang aman dikonsumsi penderita asam urat.
dr. Saddam Ismail mengatakan bahwa beberapa buah ini berkhasiat untuk menurunkan kadar asal urat.
Seperti kita ketahui, asam urat adalah kondisi peradangan pada sendi yang terjadi ketika kadar asam urat terlalu tinggi yang kemudian membentuk kristal asam urat di sekitar sendi dan berujung pada rasa nyeri.
Baca Juga: Balurkan 3 Bahan Herbal Ini ke Rambut, Uban Pasti Jadi Hitam, Tips dr. Zaidul Akbar
Asam urat disebabkan oleh makanan tinggi purin seperti jeroan, daging, ikan teri, dan lain-lain. Selain itu, makanan tinggi fruktosa atau manis juga bisa sebabkan asam urat.
Meskipun memiliki banyak khasiat, ternyata buah juga bisa menyebabkan tingginya asam urat karena memiliki kadar fruktosa atau manis yang tinggi sehingga lebih baik menghindari terlalu banyak konsumsi buah dengan kadar gula tinggi.
Namun ada 6 buah yang aman dikonsumsi penderita asam urat. Dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Saddam Ismail pada Selasa 27 Juni 2023, berikut penjelasannya.
