Network
MAPAY BANDUNG - Begini cara untuk menghindari kolesterol saat makan daging kurban yang diungkap oleh dr. Ema Surya Pertiwi, seorang dokter yang juga healthy vlogger.
Sebagaimana diketahui, saat momen Iduladha biasanya masyarakat banyak mendapatkan daging kurban dan tak jarang mengolahnya sendiri.
Namun, dr. Ema menyarankan sebelum anda mengolahnya, perhatikan dulu bahan apa yang bisa menjadi penyeimbang agar tubuh tidak kelebihan kolesterol.
Bahan penyeimbang itu bisa didapatkan dari beberapa macam bahan alami.
Baca Juga: Rambut Jadi Hitam Anti Uban, dr. Zaidul Akbar: Pakai Rimpang dan Rempah Ini Deh!
dr. Ema membagikan beberapa tips alami dengan mengkonsumsi jenis makanan tertentu untuk membantu menurunkan kadar kolesterol pada tubuh.
Dilansir MapayBandung.com dari kanal YouTube Emasuperr pada Jumat 16 Juni 2023, berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang bisa bantu turunkan kadar kolesterol secara alami.
1. Bawang merah
