Network
dr. Hans, seorang ahli gizi, memberikan solusi sehat dalam mengkonsumsi mie instan dalam kanal YouTube SB30Health yang dikutip MapayBandung.com, Kamis 8 Juni 2023.
Baca Juga: Gak Mau Ada Rambut Hitam Jadi Beruban? Hindari Hal yang Bikin Uban Muncul, Ini Daftarnya
Simak penjelasan di bawah ini:
1. Batasi frekuensinya
Jangan terlalu sering mengkonsumsi mie instan, sebab dr. Hans memberikan saran untuk mengkonsumsi mie instan dengan baik agar minim efek samping.
"Menurut saya, dikatakan tidak terlalu sering itu setidaknya 2 minggu sekali," jelas dr. Hans.
2. Sesuaikan dengan porsi, terutama pada asupan karbohidrat
