Network
Baca Juga: 6 Kebiasaan Ini Bikin Wanita Sulit Hamil, Nomor 3 Nggak Nyangka
1. Jahe
"Jahe sangat bagus untuk lambung kalian sebagai anti radang pada lambung kalian," ujar dr. Ema.
Sebab, jahe mengandung zat yang diyakini bisa meredakan iritasi pada saluran cerna dan mencegah kontraksi pada otot lambung.
Hal ini jahe dapat menahan nyeri yang dipicu oleh asam lambung yang berlebih akibat cairan asam lambung naik ke tenggorokan.
2. Putih telur
Putih telur sangat baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung terlebih jika dengan cara direbus.
Namun, kata dr. Ema mengatasi asam lambung sebaiknya konsumsi putih telurnya saja jangan kuningnya juga.
"Karena kuning telur mengandung lemak yang sangat tinggi dan tidak bagus untuk penderita asam lambung," ujar dr. Ema.
Baca Juga: Tanpa Olahraga! Ini Tips Diet Ampuh dr. Ema Surya Pertiwi, Tiga Hari Bisa Langsing
