Ngeri Perut Buncit Sarang Penyakit! Segera Hindari 5 Makanan Ini Kata dr Zaidul Akbar

Maka dari itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan, ada beberapa kebiasaan yang bisa dilakukan agar perut buncit menjadi kempes.

Baca Juga: Melihat Sengitnya Strategi Bisnis yang Paling Efektif, Ini E-Commerce Jawara Andalan Penjual dan Pembeli

"Cara mudahnya tentu kurangi makanan itu ya, terus jangan begadang. Atur pola makan teratur, jangan lewatkan jam sarapan, olahraga teratur, istirahat yang cukup," pungkasnya.***

Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.