Network
MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga beuaty vlogger dr. Clarin Hayes kali ini membagikan tips menurunkan berat badan dan menaikkan metabolisme tubuh.
dr. Clarin Hayes mengatakan, hanya dengan meminum 2 gelas air putih sudah bisa menurunkan berat badan bahkan meningkatkan metabolisme tubuh.
Namun, terdapat waktu tertentu untuk minum 2 gelas air putih tersebut yang menurut dr. Clarin Hayes bisa menurunkan berat badan dan meningkatkan metabolisme.
Baca Juga: Putu Gede dan Bang Bes Isyaratkan Kode Gabung Persib, Ruben Sanadi: Sama-sama Persib Ya
Seperti diketahui, meminum air putih memang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk memenuhi kebutuhan cairan sehari-hari.
Selain itu, dr. Clarin Hayes menyebut, minum air juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan terutama jika dilakukan sebelum makan.
Bahkan, berat badan bisa turun secara permanen jika meminum air putih sebelum makan.
Pada umumnya, kebanyakan orang lebih memilih melakukan aktivitas olahraga atau diet untuk menurunkan berat badan.
Tidak banyak orang yang mengetahui terkait cara lain yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan terlebih lagi secara permanen.
Baca Juga: Segera Tayang! Catat Link Streaming dan Spoiler Singkat Dr. Romantic 3 Episode 5 di Sini
Dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Clarin Hayes Sabtu 13 Mei 2023, dr. Clarin Hayes menjelaskan bahwa air putih mampu melarutkan racun di dalam tubuh.
"Air putih ini sangat membantu banget menggelontor toxin-toxin dan melarutkan racun," jelas dr. Clarin Hayes.
Agar bisa menurunkan berat badan secara permanen, dr. Clarin Hayes menyarankan untuk meminum air putib sebanyak dua gelas sebelum makan.
"Minum segelas saja, kalau bisa 2 gelas," kata Clarin Hayes.
Menurut dr. Clarin Hayes, akan lebih baik lagi jika minum air putih tersebut dilakukan dalam waktu 10 menit sebelum makan.
Dengan begitu, air putih yang diminum sebelum makan mampu untuk meningkatkan sistem metabolisme tubuh.
Meminum dua gelas air putih sebelum makan juga akan membuat perut merasa lebih kenyang sehingga tidak terlalu banyak makan.***
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.
