Catat! 6 Rekomendasi Menu Makanan yang Cocok Untuk Kamu yang Ingin Diet Setelah Lebaran

MAPAY BANDUNG – Berikut ini rekomendasi menu makanan untuk kamu yang ingin diet setelah lebaran.

Setelah lebaran biasanya banyak orang yang mengalami kenaikan berat badan usai menyantap berbagai hidangan enak saat hari raya.

Namun, makanan lezat tersebut kebanyakan yang mengandung kalori tinggi, seperti lontong sayur, opor ayam, semur, rendang hingga kue-kue kering. Nah, terlalu banyak makan makanan tersebut bisa menyebabkan kenaikan berat badan.

Bagi kamu yang sedang menjalankan program diet mungkin sedikit kebingungan mengenai jenis makanan untuk menurunkan berat badan. Tapi kamu jangan khawatir ada beberapa jenis menu makanan sehat dan enak yang pastinya bisa untuk menurunkan berat badan.

Baca Juga: Gurih Mantap! Catat Resep Kwetiau Goreng atau Pad Thai dan Thai Tea ala Devina Hermawan

Dilansir MapayBandung.com dari Akun Youtube Woman Net pada Hari Selasa 2 April 2023, berikut ini 6 menu makanan untuk kamu yang ingin diet:

1. Nasi merah

Nasi merah merupakan salah satu sumber karbohidrat yang memiliki serat yang cukup banyak dan dapat membuat kamu kenyang lebih lama. Selain itu nasi merah juga memiliki angka glikemiknya rendah dan sangat baik jika dikonsumsi saat diet atau bagi orang yang sedang mengurangi asupan gula seperti penderita diabetes.