Tips Menjaga Organ Kewanitaan agar Sehat dan Terawat

Berikut ini cara mudah menjaga organ reproduksi wanita saat menstruasi.

1. Rutin ganti pembalut

Saat menstruasi ganti pembalut tiap empat jam sekali atau jika sudah penuh.

Apabila kita membiarkan pembalut tidak diganti lebih dari empat jam, maka bakteri atau jamur akan berkembang di situ yang kemudian akan menyebabkan terjadinya infeksi pada organ reproduksi.

2. Gunakan pembalut yang nyaman, banyak tersedia berbagai pembalut dengan variasi dan bentuk di swalayan. Gunakanlah sesuai kebutuhan dan kenyamanan.

3. Hindari penggunaan tampon vagina pada saat menstruasi.

4. Potonglah rambut daerah kewanitaan secara teratur dengan gunting. Tujuannya agar daerah kewanitaan tidak terlalu lembab untuk menghindari infeksi jamur atau bakteri.

Memotong rambut sebaiknya tidak dengan pisau cukur karena dapat menyebabkan iritasi yang justru dapat membawa kuman masuk ke dalam organ reproduksi.

5 Hindari hubungan seksual sebelum menikah untuk mencegah penyakit menular seksual.***

Demikian cara mudah menjaga organ reproduksi wanita. Semoga bermanfaat.*** (Devi Fauziah Iftiyani/JOB Training)