Network
MAPAY BANDUNG - Ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang ternyata bisa menjadi pemicu gula darah tinggi penyebab diabetes.
Seorang dokter sekaligus healthy vlogger dr. Ema Surya Pertiwi meningatkan agar menghindari kebiasaan-kebiasaan tidak baik tersebut.
Sebab, kebiasaan tersebut tanpa kita sadari sering dilakukan.
“Kebiasaan yang tidak disadari bisa menyebabkan munculnya penyakit diabetes atau gula darah tinggi pada seseorang,” ujar dr. Ema Surya Pertiwi
Baca Juga: Miliki Sejarah Cukup Panjang, Ini Asal-usul Nama Kopo, Jalan Paling Padat di Bandung
Dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Emasuperr pada Minggu 30 April 2023 berikut 5 kebiasaan pemicu penyakit diabetes.
1. Minum jus buah
Buah jika dikonsumsi secara utuh akan meningkatkan saluran pencernaan, karena tubuh harus menyaring terlebih dahulu serat buah tersebut baru bisa digunakan fruktosa.
Namun jika melakukan pemrosesan dengan cara di jus akhirnya serat-serat pada buah akan hancur sehingga tubuh tidak perlu susah-susah untuk menyerap gulanya.
