Network
2. Lemon sangat bagus untuk kerja otak
lemon kaya akan kalium yang berfungsi untuk merangsang fungsi otak. Satu lemon mengandung 80 MG kalium yang penting untuk fungsi sel dan otot serta menjaga keseimbangan cairan tubuh.
Baca Juga: Pemkot Bandung Pertimbangkan Buka Lagi Kolam Taman Sejarah untuk Masyarakat
3. Dapat menyeimbangkan PH tubuh
Minum air hangat dari lemon di pagi hari dapat meningkatkan PH tubuhmu, hal itu dapat meningkatkan fungsi dan struktur sel yang sehat dan menciptakan lingkungan yang kurang ramah bagi bakteri dan virus di dalam tubuh.
4. Membantu proses penurunan berat badan
Bisa membantu melawan rasa lapar, jika kamu mengkonsumsinya secara utuh penelitian menemukan bahwa polifenol dalam jus lemon memiliki kekuatan untuk menekan akumulasi lemak tubuh yaitu senyawa yang sama dalam lemon. Dengan mengkonsumsi secara signifikan dapat mengurangi kenaikan berat badan bahkan jika kamu makan berlebih.
Baca Juga: Luar Krispi Dalam Lumer, Resep Kroket Belanda Ini Bisa Dijadikan Camilan Buka Puasa
5. Membantu proses pencernaan
Membantu mengeluarkan senyawa yang tidak diperlukan oleh tubuh. Hal ini mendorong hati untuk memproduksi empedu yang merupakan asam yang diperlukan untuk pencernaan. Hal ini penting karena menurut penelitian lebih dari tiga puluh persen pria dan wanita di atas usia enam puluh tahun menderita gastritis atrofi visi yang ditandai oleh sedikit atau tidak adanya asam lambung. Dengan minum air lemon hangat dapat membantu sistem pencernaan menjadi lebih optimal.
