Network
MAPAY BANDUNG – Minum air lemon setiap pagi ternyata memiliki manfaat bagi tubuh.
Bagi anda yang ingin hidup sehat sebaiknya mulai sekarang lakukan kebiasaan minum air lemon setiap pagi.
Salah satu manfaat dari minum air lemon setiap pagi ialah dapat memperlancar metabolisme dan memberi tubuh tambahan dosis vitamin C yang dapat meningkatkan sistem imun.
Sebagaimana diketahui lemon juga kaya akan manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.
Di dalam lemon kaya akan vitamin C yang sepertiga lebih banyak dari jeruk nipis.
Hanya dengan mengkonsumsi 100 gram lemon dapat memberikan 88 persen nilai harian asupan vitamin C yang direkomendasikan untuk tubuh.
Dilansir MapayBandung.com dari Akun Youtube Woman Net pada Hari Senin 13 Maret 2023, berikut ini 9 manfaat luar biasa minum air lemon setiap pagi:
Baca Juga: Tegas! Gubernur Bali Larang Turis Asing Sewa Motor Imbas Maraknya Pelanggaran Lalu Lintas
1. Meningkatkan sistem imun
Dapat menangkal masuk angin atau flu, kandungan vitamin C telah terbukti meningkatkan produksi sel darah putih sebagai sel kekebalan yang menjaga serangan bakteri dan virus yang masuk ke dalam tubuh. Vitamin C juga dapat menjaga sel-sel kekebalan yang ada menjadi lebih sehat dan lebih mampu menghasilkan cukup banyak jenis antibodi untuk melawan virus dan bakteri.
