Network
Bagi dr. Zaidul Akbar, menu yang paling utama ketika berbuka puasa adalah kurma kering dan juga buah-buahan.
"Jadi memang yang paling utama ketika berbuka adalah mengkonsumsi makanan-makanan yang mengandung antioksidan dahulu," ungkap dr. Zaidul Akbar seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bamol TV, Jumat 10 Maret 2023.
Baca Juga: Persib Makin Jauh Kejar PSM, Luis Milla Minta Pemain Lebih Kompak
Selanjutnya, dr. Zaidul Akbar merekomendasikan makanan lainnya untuk berbuka yang mengandung tinggi serat.
"Bahan makanan yang tinggi serat tersebut adalah cincau, kolang kaling, rumput laut, dan tape," ujar dr. Zaidul Akbar.
Beberapa bahan makanan tersebut dicampurkan dan diolah seperti layaknya es campur, namun tidak menggunakan es.
Lalu dr. Zaidul Akbar pun biasa menambahkan sedikit alpukat, air, garam dan juga madu ke dalam campuran resep tersebut.
Baca Juga: Ramadhan Sebentar Lagi, Bagaimana Hukumnya Bagi yang Masih Punya Utang Puasa?
