MAPAY BANDUNG - Sahur menjadi waktu yang paling penting selama puasa di bulan Ramadhan untuk mengisi energi yang akan dibutuhkan oleh tubuh sebelum berpuasa.
Namun, kebanyakan orang terkadang tidak memperdulikan kebiasaan yang sebenarnya tidak sehat bagi tubuh terutama dalam hal makanan ketika sedang sahur.
Padahal menjaga kesehatan tubuh selama bulan Ramadhan ini, merupakan satu hal yang sangat esensial agar saat beraktivitas seharian tubuh tetap kuat.
Baca Juga: Inilah Minuman Pembersih Racun Rokok Ala dr. Zaidul Akbar, Ternyata dari Buah Ini
Terkait pentingnya sahur saat puasa Ramadhan, akan diungkap lebih lanjut oleh seorang dokter yang juga penulis buku resep JSR, yakni dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, Nabi Muhammad SAW bersabda bahwa sahurlah meskipun hanya dengan air putih.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa dari perkataan rasulullah tersebut banyak sekali makna yang bisa diambil.
Makna yang pertama adalah berkahnya sahur, karena dalam Al-Quran bagi orang yang beristighfar saat sahur maka akan mendapat maghfiroh.