Network
5. Pencernaan
Kurkumin dapat membantu menurunkan gejala asam lambung akibat kenaikan asam berlebih. Sehingga ketika mengkonsumsi makanan yang mengandung kurkumin gejala-gejala oleh asam lambung dapat berkurang.
6. Kesehatan pada wanita
Kunyit dapat membantu memperlancar keseimbangan siklus menstruasi pada wanita. Kunyit dapat menyeimbangkan hormon-hormon untuk mempercepat haid.
Selain itu beberapa penelitian menyebutkan bahwa mengkonsumsi kurkumin secara rutin dapat memberikan dampak positif pada PCOS maupun endometriosis.
7. Menurunkan gejala pre-menopause
Bagi wanita yang mengalami pre-menopause, kunyit dapat menurunkan gejala yang diakibatkan perubahan hormon pre-menopause pada tubuh. Misalnya gejala nyeri sendi, peradangan, patah tulang, osteo, maupun rasa panas pada tubuh.
Namun, kunyit yang dikonsumsi secara langsung dapat terserap dengan buruk oleh tubuh. Sebanyak 70 sampai 80 persen kunyit tidak bisa terserap, bahkan langsung keluar dari tubuh. Jadi, kunyit harus dikonsumsi dengan benar agar dapat terasa efeknya,
Baca Juga: Spoiler dan Link Nonton Taxi Driver 2 Episode 6 Sub Indo yang Tayang Malam Ini
Selain itu, inilah cara mengkonsumsi kunyit yang benar agar bisa terserap dengan baik.
1. Dimasak, sebelum dikonsumsi kunyit bisa direbus terlebih dahulu.
