Network
Yang perlu diperhatikan dalam mengkonsumsi protein adalah bukan jumlah proteinnya tapi, kualitas proteinnya dan bagaimana kalian memproses protein itu. Hal ini juga jauh lebih penting dibandingkan dengan diet tinggi protein.
Meskipun sampai saat ini belum ada yang mengatakan diet tinggi protein bisa menyebabkan kerusakan ginjal, tetapi orang yang kerusakan ginjal disarankan diet rendah protein.*** (Adelia Yunika Khoolidiyyah/Job Training)
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.
