Network
Memang itu merupakan jumlah yang sedikit, namun jika mengkonsumsinya terlalu sering maka dikhawatirkan berpotensi mengurangi densitas atau kepadatan tulang.
4. Kafein dan Urinasi
Kafein juga bersifat diuretik yang artinya dia mengeluarkan cairan tubuh melalui ginjal dalam bentuk urine.
Jika terlalu banyak minum kopi namun tidak seimbang dengan air putih, maka bisa jadi dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh yang mana jika terjadi hal ini akan memperberat kerja ginjal.
Jangan lupa ketika sudah meminum kopi harus minum air putih juga agar cairan tubuh tidak hilang. Sebab, jangan salah kalau dehidrasi kulit juga tidak akan bisa jadi glowing atau cerah.
Itu dia bahaya di balik minum kopi terlalu banyak. Minum kopi diperbolehkan hanya saja jangan terlalu sering ya!*** (Zahra Pajriyanti Al`Husna/Job Training)
Ikuti berita terbaru lainnya dengan mengikuti artikel MapayBandung.com di Google News, KLIK DI SINI.
