Perlu Diperhatikan! 4 Bahaya di Balik Minum Kopi Terlalu Banyak, Salah Satunya Berkaitan dengan Kehamilan

- 3 Februari 2023, 17:45 WIB
Ilustrasi. Simak 10 manfaat ampas kopi yang jarang diketahui masyarakat, baik untuk tanaman maupun kesehatan tubuh
Ilustrasi. Simak 10 manfaat ampas kopi yang jarang diketahui masyarakat, baik untuk tanaman maupun kesehatan tubuh /freepik.com/freepik

MAPAY BANDUNG – Saat ini kopi memiliki banyak penggemar, dari anak muda hingga orang dewasa.

Seiring waktu, biji kopi olahan menjadi lebih serba guna dan kegiatan minum kopi lebih sering dilakukan, seperti orang-orang rutin meminumnya di pagi hari sebelum beraktivitas.

Jika kopi diminum secara tidak berlebihan maka akan memberikan manfaat yang baik bagi tubuh, seperti meningkatkan mood dan konsentrasi.

Namun sebaliknya, jika kopi diminum secara berlebihan maka akan menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan.

Baca Juga: Bisa Jadi Ide Jualan, Ini Resep Cemilan Tahu Fantasi dengan Hiasan Sosis yang Enak

Lalu apa sih bahaya di balik minum kopi? Hal apa yang perlu diperhatikan? Untuk menjawab pertanyaan ini, dr. Clarin Hayes membagikan jawabannya yang telah dirangkum MapayBandung.com dari kanal Youtube pribadinya.

1. Jam Minum Kopi

Sebenarnya yang menjadi perhatian pada kopi adalah kandungan kafeinnya.

Seperti yang sudah diketahui bahwa tubuh mempunyai jam biologis yang disebut dengan siklus sirkadian, di mana ini dipengaruhi oleh siang dan malam, paparan sinar matahari, dan mempengaruhi sekresi hormon-hormon tertentu di tubuh termasuk kortisol.

Halaman:

Editor: Haidar Rais


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x