Network
MAPAY BANDUNG – Seorang penyanyi sekaligus aktris, Maudy Ayunda membagikan tips dan resep membangun kedisiplinan dalam hidup.
Ia merangkum cara membangun kedisiplinan itu lewat buku yang ia baca karya James Clear dengan judul Atomic Habit.
Buku Atomic Habit yang ditulis oleh James Clear merupakan salah satu buku rekomendasi Maudy Ayunda untuk menjadikan sebuah gerakan mengenai suatu perubahan kebiasaan yang baik agar memiliki manfaat yang besar di masa depan.
Baca Juga: Cocok Bagi Pemula! 4 Rekomendasi Buku yang Wajib Dibaca Versi Nadhira Nuraini Afifa
Untuk diketahui, James Clear sendiri merupakan penulis yang sudah bertahun-tahun melakukan penelitian tentang kebiasaan dan pengambilan keputusan.
Dalam buku “Atomic Habit” ini, sang penulis berusaha untuk mengingatkan pembaca agar fokus membangun sistem yang bisa membawa kepada tujuan.
Melupakan tujuan dan usahakan membangun sistem. Tujuan dan sistem merupakan dua hal yang berbeda.
Baca Juga: Resep Bakpia Kukus yang Enak, Lembut, dan Lumer di Mulut, Simak Cara Buatnya
