Network
Selain itu, dr. Zaidul Akbar juga menyebutkan cara lain jika kita tidak sempat untuk melakukan kegiatan outdoor.
Yakni, dengan cara mengkonsumsi makanan atau minuman yang tidak banyak mengalami pengolahan kimia.
"Kalau kita bicara tentang keimunan, maka jagalah iman, dekatkan diri kita kepada Allah, dengan konsumsi apa yang diciptakan tanpa banyak mengalami pengolahan, maka Imunitas kita akan tetap terjaga," ucap dr. Zaidul Akbar.
Tak lupa ia juga mengingatkan kepada kita, untuk dapat mengendalikan stres dan mood melalui iman dan ketaqwaan, dengan lebih mendekatkan diri kepada Allah SWT.***
