Selain Obat, 5 Jenis Makanan Ini Bisa Bantu Menjaga Kesehatan Organ Ginjal

Baca Juga: Mengerikan! Mitos Rumah Kaliurang Yogyakarta, Berani Masuk? Ini yang Terjadi kalau Nekat

4. Daun Kale

Kandungan vitamin A,C kalsium dan mineral pada daun kale pun dapat membantu untuk menjaga kesehatan pada ginjal.

Daun kale memiliki sumber karotenoid dan flavonoid yang amat baik sumber kesehatan mata dan antikanker.

5. Buah berry

Selanjutnya buah berry pun memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan organ ginjal. Buah berry diketahui kandungan rendah kalori, tinggi serat vitamin serta mengandung antioksidan.***