Perut Buncit Emang Buat Gak Pede! Tenang, Semua Bisa Diatasi dengan Rekomendasi Gerakan dr. Zaidul Akbar Ini

Baca Juga: Mudah Dibuat di Rumah! Resep Kayu Manis ala dr. Zaidul Akbar Ini Bisa Atasi Nyeri Haid, Kista, hingga Mioma

Selain itu, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan agar kita bernafas menggunakan pernafasan diafragma karena bagus untuk paru-paru.

“Pernafasan diafragma bagus untuk memanjangkan nafas, dan mengembangkan paru-paru,” sambung dr. Zaidul Akbar.

Lalu saat sujud praktisi herbal tersebut menyarankan agar kaki belakang ada pada posisi yang rapat sesuai dengan sunnah yang diajarkan..

“Pada saat sujud tahan nafas dengan posisi tangan sesuai sunnah yang diajarkan, ini agar core perut tertarik dan bisa membantu untuk membersihkan isi pencernan,” ujar dr. Zaidul Akbar.***