Network
"Jus apel mengandunh serat, mengandung polifenol dan bisa membantu menurunkan kadar kolestrol dan bagus juga untuk kesehatan jantung," kata dr Saddam Ismail.
Jus apel bisa jadi pendamping obat yang anda konsumsi.
2. Susu kedelai
Susu kedelai juga sangat bagus untuk dikonsumi karena bisa menurunkan kadar kolestrol di tubuh.
Baca Juga: Segera Lepas ke Alam Bebas, 4 Perkutut Ini Pembawa Sial Bagi Pemiliknya dan Tidak Boleh Dipelihara
"Dengan mengkonsumis rutin susu kedelai bisa membantu menurukan kadar kolestrol jahat (LDL)," ucap dr Saddam Ismail.
3. Jus delima
Sama halnya dengan jus delima, minuman ini sangat bagus untuk dirutinkan karena bisa menurunkan kadar kolestrol.
"Jus delima mengandung polifenol yang tinggi dibandingkan dengan buah apel," ujar dr Saddam Ismail.
Baca Juga: Teliti Sebelum Membeli, Ini 6 Perbedaan Burung Perkutut Lokal dan Perkutut Bangkok
