"Pastikan kebersihannya ya, pastikan sudah mencuci dengan benar, pilih brokoli yang berwarna putih, karena sangat baik untuk melawan kanker," tuturnya.
Bahan kimia yang terkandung dalam brokoli jenis ini nantinya, akan membantu pencegahan sel penyebab kanker kata dr. Zaidul Akbar.
Selain dapat menjaga kepadatan dan kekuatan tulang, brokoli sangat baik untuk detoksifikasi tubuh, dapat memelihara kesehatan jantung dan pembuluh darah.
"Bisa dimanfaatkan juga buat bantu lancarkan pencernaan, tingkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mencegah keriput," kata dr. Zaidul Akbar.***