Network
Baca Juga: Inilah Tuah Katuranggan Perkutut Sri Rezeki, Punya Kebiasaan Buang Kotoran di Satu Tempat
Zat purin ini biasa ditemukan pada makanan-makanan seperti jeroan, daging berlemak, makanan laut, dan sayuran hijau seperti asparagus, kacang polong, kembang kol, jamur, bayam.
"Hindari juga minuman beralkohol, dan minuman manis dalam kemasan atau pemanis buatan ya," tambah dia.
4. Minum obat sembarangan
dr. Saddam Ismail sangat tidak menganjurkan masyarakat, untuk mengkonsumsi obat-obatan tanpa resep dari dokter.
Baca Juga: Stadion GBLA Diizinkan Jadi Veneu Piala Presiden 2022, Ini Kesiapan Polisi
5. Kurang minum air putih
Terakhir, kurang minum juga bisa meningkatkan risiko asam urat kambuh kata dr. Saddam.
"Kurang minum dapat menyebabkan kandungan asam di dalam tubuh akan meningkat. Maka dari itu, jaga kondisi tubuh agar terus terhidrasi dengan minum air putih minimal 8 gelas per hari," ucap dr. Saddam Ismail.***
