Network
MAPAY BANDUNG - Berjemur di bawah sinar matahari saat pagi, merupakan aktivitas yang sangat direkomendasikan oleh seorang dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar.
Bukan tanpa sebab, dr. Zaidul Akbar menyebut, berjemur di bawah sinar matahari saat pagi, mempunyai efek yang sangat luar biasa untuk kesehatan tubuh.
Seperti di antaranya adalah mampu menjaga tubuh agar tidak mudah lemas, lelah, lesu, ataupun lunglai kata dr. Zaidul Akbar.
Dengan berjemur di bawah sinar matahari saat pagi, tubuh akan mendapatkan tenaga, sehingga menghindarinya dari gampang lelah.
Hal ini tentunya akan sangat menyehatkan untuk tubuh, membuat penyakit-penyakit pun akan sulit untuk hinggap.
"Kita tidak akan bisa menjadi lebih sehat tanpa terpapar cahaya matahari," tutur dr. Zaidul Akbar, yang dikutip MapayBandung.com dari Instagram @zaidulakbar, Minggu 5 Juni 2022.
Sambung dr. Zaidul Akbar mengatakan, cahaya matahari akan mengaktifkan mitokondria. Salah satu sel tubuh yang berfungsi menghasilkan tenaga untuk tubuh.
"Cahaya matahari mengaktifkan mitokondria ini, yang bekerjanya dengan tenaga cahaya. Fungsinya menghasilkan tenaga untuk tubuh, dan akan terasa seperti sesuatu yang menjalar di kulit saat kita terkena matahari, dan itulah momen mitokondria-nya aktif. Mitokondria adalah pabrik tenaga untuk tubuh, yang menge-cas kembali tenaga untuk tubuh," tuturnya.
