Baca Juga: Tafsir Mimpi Melihat Ular Besar Menurut Primbon Jawa, Siap-Siap Warisi Kesaktian Leluhur
"Ketika kalian kurang tidur dan kurang istirahat, tubuh akan berpikir bahwa kalian butuh energi lebih untuk menjaga stamina," jelas dr. Ema Surya Pertiwi.
Dengan begitu, tubuh akan selalu meminta untuk diasupi makanan sehingga menyebabkan perut menjadi buncit.
Dengan kurangnya istirahat, tubuh juga akan lambat dalam mencerna semua makanan yang masuk ke dalam tubuh.
Sehingga menurut dr. Ema Surya Pertiwi, tubuh akan menyimpan seluruh energi yang masuk dari makanan tersebut dalam bentuk lemak.
"Itu akan diperlambat prosesnya oleh tubuh dan ditahan, diserap, disimpan, dalam bentuk lemak pada perut," pungkas dr. Ema Surya Pertiwi.***