Network
Yakni lemak tidak jenuh seperti minyak zaitun ataupun buah alpukat dan makanan yang tinggi serat seperti konsumsi sayur dan buah-an.
Baca Juga: Sering Dianggap Pembawa Musibah, Perkutut ini Justru Punya Keistimewaan yang Sangat Luar Biasa
“Kalau ini rutin kalau lakukan terus-menerus tidak mustahil lemak perut temen-temen itu akan menghilang ataupun perutnya jadi rata,” kata dr. Saddam Ismail.***
