“Kemudian saat proses pengeringan, vitamin dan mineral dari buah aslinya sudah hilang ,” ungkap dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Asam Lambung dan GERD Gak Bakal Kambuh Jika Lakukan Pencegahan dengan Cara Ini Kata dr. Zaidul Akbar
5. Minuman berkafein
Jenis minuman berkafein seperti teh, kopi, minuman beralkohol, dan bersoda merupakan salahsatu minuman yang pantang diminum oleh penderita diabetes.
Ini karena minuman berkafein biasanya mengandung gula tinggi apalagi seperti minuman dalam kemasan atau kaleng, biasanya terdapat gula tambahan di dalamnya.
6. Saus tomat dan saus sambal kemasan
Saus tomat dan saus sambal juga merupakan salah satu pantangan bagi penderita diabetes. Ini dikarenakan jenis saus tersebut mengandung tambahan gula dan juga pengawet.
Baca Juga: Selain Antasida, Inilah 5 Makanan yang Ampuh Turunkan Kadar Asam Lambung Kata dr. Zaidul Akbar
7. Mayonaise