7 Jenis Makanan dan Minuman yang Pantang Dikonsumsi Penderita Diabetes, Nomor 2 Sering Dikonsumsi

Minuman manis merupakan salah satu pantangan yang harus dihindari oleh penderita diabetes.

Baca Juga: Penampakan Kuntilanak Gentayangan di Atas Pohon Pisang Buat Seorang Wanita Terkejut, Endingnya Bikin Istigfar

Adapun jenis minuman manis tersebut seperti minuman kemasan, minuman dengan tambahan gula maupun pemanis lainnya.

3. Lemak trans

Jenis makanan yang mengandung lemak trans juga menurut dr. Saddam Ismail sangat pantang dilakukan oleh penderita diabetes.

Ini dikarenakan jenis makanan yang mengandung lemak trans bisa menaikan kadar gula dalam darah. Selain itu jenis makanan yang mengandung lemak trans bisa mengakibatkan resistensi insulin.

Baca Juga: Bikin Cepat Kaya! Inilah 4 Ciri Perkurut Penarik Rezeki, Nomor 3 Perhatikan Bentuk Kepala

“Kemudian jenis makanan yang mengandung lemak trans bisa menurunkan kadar kolesterol baik,” tambah dr. Saddam Ismail.

4. Buah kering

Buah kering tidak disarankan dikonsumsi oleh penderita diabetes, ini dikarenakan buah kering biasanya telah diberikan tambahan pemanis dan pengawet serta pewarna buatan.