Waspada, 6 Kebiasaan Ini Bisa Menyebabkan Gula Darah Tinggi yang Memicu Penyakit Diabetes kata dr. Ema

MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus healthy vlogger dr. Ema Surya Pertiwi mengungkap beberapa kebiasaan yang dapat memicu diabetes.

Kebiasaan tersebut sering kita lakukan dan tanpa disadari menjadi penyebab seseorang menderita diabetes.

“Kebiasaan yang tidak disadari bisa menyebabkan munculnya penyakit diabetes atau gula darah tinggi pada seseorang,” ujar dr. Ema.

Sepert yang dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Emasuperr pada Senin 30 Mei 2022, berikut 6 kebiasaan pemicu penyakit diabetes.

Baca Juga: Malam Ini Coba Rutin Minum Rebusan Jahe Kata dr. Zaidul Akbar, Jangan Kaget Kalau Perut Buncit Auto Kempes

1. Kebiasaan minum jus buah

Buah jika dikonsumsi secara utuh akan meningkatkan saluran pencernaan, karena tubuh harus menyaring terlebih dahulu serat buah tersebut baru bisa digunakan fruktosa.

Namun jika melakukan pemrosesan dengan cara di jus akhirnya serat-serat pada buah akan hancur sehingga tubuh tidak perlu susah-susah untuk menyerap gulanya.

Yang akhirnya lambung langsung menyerap gula-gula tersebut sehingga meningkatkan gula darah secara drastis pada tubuh.