Network
“Zat kimia dalam seledri bisa membantu mengendorkan pembuluh darah arteri,” jelas dr. Saddam Ismail.
Selain itu, seledri juga mengandung kalsium dan magnesium yang mampu menjaga tekanan darah normal.
Ada cara enak mengonsumsi seledri untuk atasi tekanan darah tinggi.
Misalnya, seledri dibuat jus dan ditambahkan dengan madu, pasti rasanya lebih lezat.
Baca Juga: Soal Penunjukan TNI-Polri Aktif Sebagai Penjabat, DPR: Tak Perlu Diperdebatkan
6. Kapulaga
Rempah yang kerap digunakan dalam masakan Padang ini terkenal ampuh turunkan tekanan darah tinggi.
“Kapulaga bisa membantu turunkan tekanan darah tinggi,” jelasnya.
Sama seperti basil, kapulaga berperan menghambat reaksi kalsium dalam tubuh.
Cara memanfaatkan kapulaga untuk turunkan hipertensi, bisa dilakukan dengan berbagai cara.
