Network
Serupa seperti basil, kayu manis sering kali digunakan sebagai bumbu masakan maupun penambah rasa pada minuman.
Selain penambah rasa, ternyata kayu manis juga amat berkhasiat turunkan tekanan darah tinggi jelas dr. Saddam Ismail.
“Menurut studi yang dipublikasikan oleh Journal Nutrition, kayu manis bisa turunkan tekanan darah tinggi pada penderita diabetes tipe 2,” ungkapnya.
Menurut dr. Saddam Ismail, diabetes atau penyakit gula darah merupakan salah satu pemicu tekanan darah tinggi.
Artinya, kedua penyakit tersebut saling berkaitan satu sama lain.
Jika kita atasi salah satunya, penyakit turunan yang biasanya timbul bisa diantisipasi sedini mungkin.
5. Seledri
Siapa sangka, tanaman yang kerap dijadikan garnish makanan berkuah termasuk bakso ini kaya akan manfaat.
Bahkan seledri dikenal sebagai penurun tekanan darah yang sangat ampuh.
Sebab, seledri mengandung zat kimia yang bisa merelaksasi pembuluh darah.
