Selain Lezat, 8 Makanan Alami Ini Bisa Membuat Wajah Awet Muda dan Lebih Cerah kata dr. Saddam Ismail

Ikan laut meliputi siput dan sejenisnya, yang mengandung asam lemak dan omega 3 ini sangat bagus dikonsumsi untuk kesehatan kulit.

Seperti halnya ikan salmon dan ikan kembung ataupun ikan yang mengandung asam lemak omega-3 ini dapat mencegah keriput lebih cepat dan tetap awet muda.***