Selain Lezat, 8 Makanan Alami Ini Bisa Membuat Wajah Awet Muda dan Lebih Cerah kata dr. Saddam Ismail

Wortel mengandung kaya akan vitamin A dalam bentuk beta karoten, yakni vitamin yang diperlukan untuk memperbaiki jaringan kulit yang rusak.

Selain itu, vitamin A juga bisa membuat kulit cerah, menyehatkan kulit serta bisa mencegah keriput lebih cepat sehingga wajah tampak awet muda.

Baca Juga: Pakar Spiritual Ungkap 3 Tanda Jin Ingin Berbicara dengan Manusia, Pernahkah Anda Mengalaminya?

4. Buah kiwi

Buah kiwi juga merupakan makanan yang direkomendasikan untuk mencerahkan kulit, karena buah kiwi mengandung kaya akan vitamin C.

Menurut dr. Saddam Ismail vitamin C selain membantu mencerahkan kulit, juga dapat melembabkan kulit dan menurunkan proses penuaan pada kulit sehingga wajah tampak awet muda.

“Buah ini ya antioksidannya itu lebih tinggi 3 kali lipat jadi ini bisa teman-teman dapatkan khasiatnya di kulitnya juga,” ujar dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Soal Pencarian Eril Putra Sulung Ridwan Kamil di Sungai Aare, Dubes RI: Pencarian Terus Berlangsung

Baca Juga: Tidur di Lantai dan Sering Naik Motor Malam Bisa Sebabkan Paru-paru Basah? Begini Kata dr. Clarin Hayes

5. Buah alpukat