Network
MAPAY BANDUNG - Mau berat badan turun hingga belasan kilogram? Sebaiknya lakukan tips ala ahli herbal dr. Zaidul Akbar ini.
Menurut dr. Zaidul Akbar, ada seorang pria yang pernah turunkan berat badannya hingga 18 kg, setelah lakukan diet sesuai apa yang ia berikan.
Diet tersebut cukup mudah, hanya dengan jauhi 4 makanan, berat badan bisa turun hingga belasan kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Konsumsi Jeruk dengan Tambahan 2 Bahan Ini, Bisa Detoks Usus dan Liver Kata dr. Zaidul Akbar
Apa saja makanan tersebut? Berikut penjelasan dr. Zaidul Akbar.
Sebelumnya, dokter yang juga seorang penceramah itu memberikan tantangan selama satu minggu.
Tantangan tersebut, harus dilakui dengan menjauhi berbagaj jenis makanan.
“Saya kasih tantangan, seminggu saja behenti makan ini,” ucap dr. Zaidul Akbar, dikutip MapayBandung.com dari YouTube dr. Zaidul Akbar Official, Jumat 27 Mei 2022.
Beberapa jenis makanan yang tak boleh dikonsumsi lagi seperti tepung-tepungan, serta nasi putih.
Tak hanya itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar kita berhenti mengonsumsi gorengan setiap hari.
“Coba seminggu saja, berhenti makan nasi putih, tepung terigu, juga minyak goreng,” jelasnya.
Baca Juga: 8 Tanaman Ini Ampuh Datangkan Keberuntungan dan Rezeki, Nomor 5 Pohon Indah dengan Buah yang Manis
Mengapa makanan tersebut tak boleh dikonsumsi lagi? Sebab, ketiga makanan itu merupakan biang kerok penimbunan lemak salam tubuh.
Tetapi jika berbicara soal nasi putih, kita semua pasti kesulitan untuk berhenti konsumsi sumber karbohidrat tersebut.
Karena nasi putih merupakan makanan pokok masyarakat Indonesia.
Baca Juga: Putra Sulung Ridwan Kamil Hilang saat Berenang di Swiss, Wali Kota Bandung Doakan yang Terbaik
Namun tips yang diberikan dr. Zaidul Akbar bukan tanpa solusi. Kita semua masih bisa mengonsumsi sumber karbohidrat lainnya.
Singkong, talas serta kentang merupakan sumber karbohidrat yang baik untuk tubuh.
“Coba ganti sumber karbohidratnya dengan singkong, talas, juga kentang,” ucapnya.
Selain menyimpan kandungan karbohidrat, ketiga jenis umbi-umbian tersebut juga kaya akan serat dan vitamin.
Baca Juga: Lakukan Gerakan Ini Saat Sholat, Perut Buncit, Paha, dan Betis Auto Mengecil Kata dr. Zaidul Akbar
Khusus untuk kentang, dr. Zaidul Akbar mengatakan sebaiknya jenis umbi berkulit cokelat itu dimakan bersamaan dengan kulitnya.
Sebab, kulit kentang mengandung kadar serat yang sangat tinggi, baik untuk percernaan.
Ada sebuah kisah menarik dibalik tantangan yang diberikan dr. Zaidul Akbar.
Pada suatu ketika, seorang pria datang menghampiri dokter berpeci putih itu, saat ia hendak makan siang.
Baca Juga: Mantap! Makanan Tradisional di Kota Bandung Jadi yang Terbaik se-Asia
Baca Juga: Mulai Besok Coba Sebelum Tidur Lakukan Hal Ini, Kekayaan Akan Datang Mendadak Kata Mbah Yadi
Pria tersebug berkata, bahwa ia telah melalui seluruh tantangan yang diberikan dr. Zaidul Akbar, dalam waktu 3 bulan.
Selama 3 bulan ia tidak makan nasi putih, gorengan, gula pasir serta tepung.
“Waktu saya makan siang, ada bapak-bapak cerita Subhanallah, dia menerapkan betul apa yang saya sampaikan,” jelasnya.
Hasilnya sungguh luar biasa, pria tersebut mengalami penurunan berat badan hingga 18 kg.
Baca Juga: KRONOLOGIS! Eril Putra Ridwan Kamil yang Hilang Saat Berenang di Sungai Swiss
“Dalam waktu 3 bulan, bapak-bapak itu turun berat badannya sampai 18kg,” ungkapnya.
Pria tersebut kini merasakan manfaat yang luar bisa. Ia bebas bergerak, bahkan untuk goes sepedapun tak lagi berat.
Padahal dahulu, ia kerap mengalami sakit diseluruh bagian badan.
“Sekarang goes kemana-mana, dulunya padahal sering sakit,” terangnya.
Begitulah manfaat luar biasa, dibalik aksi sederhana untuk menjauhi 4 jenis makanan berkalori tinggi tersebut.
Mau turun berat badan juga? Coba tipsnya sekarang juga.***
