5 Jenis Minuman yang Ampuh Turunkan Berat Badan, Nomor 4 Enak Banget, Kata dr. Saddam Ismail

MAPAY BANDUNG - Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk dapat menurunkan berat badan selain dengan diet.

Salah satunya dengan mengkonsumsi jenis minuman tertentu. Ya menurut dokter yang juga seorang healthy vlogger dr. Saddam Ismail ada beberapa jenis minuman yang bisa bantu turunkan berat badan.

“Jadi selain memperhatikan asupan makanan, memperhatikan minum juga sangat penting untuk menurunkan berat badan,” ujar dr. Saddam Ismail, seperti yang dikutip MapayBandung.com dari kanal YoUtube Saddam Ismail pada Kamis 26 Mei 2022.

Beberapa jenis minuman yang bisa menurunkan berat badan ini menurut dr. Saddam Ismail bisa meningkatkan laju metabolisme, menahan rasa lapar dan membuat kenyang lebih lama.

Baca Juga: Makhluk Ini Bisa Lindungi Pemilik Rumah dari Gangguan Makhluk Halus, Ustadz Zulkifli: Dia Jadi 'Satpam'

Sehingga dapat membantu untuk menurunkan berat badan. Berikut ini adalah beberapa jenis minuman yang ampuh untuk menurunkan berat badan menurut dr. Saddam Ismail.

1. Air putih

Air putih jika dikonsumsi secara rutin dan cukup setiap harinya maka bisa mengontrol nafsu makan.

Selain itu mengurangi mengkonsumsi minuman yang tinggi gula bisa meningkatkan pembakaran lemak dan kalori serta yang tidak kalah penting adalah melancarkan sistem pencernaan.