Berat Badan Turun Drastis Sampai 18 Kg, Seorang Pilih Jauhi 4 Makanan Ini, dr. Zaidul Akbar Berikan Apresiasi

Baca Juga: Ga Gemuk Tapi Perut Buncit? Ternyata Ini Penyebabnya Kata dr. Ema, Nomor 1 dan 4 Sering Banget Dilakukan

Beberapa jenis makanan yang tak boleh dikonsumsi lagi seperti tepung-tepungan, serta nasi putih.

Tak hanya itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar kita berhenti mengonsumsi gorengan setiap hari.

“Coba seminggu saja, berhenti makan nasi putih, tepung terigu, juga minyak goreng,” jelasnya.

Baca Juga: 8 Tanaman Ini Ampuh Datangkan Keberuntungan dan Rezeki, Nomor 5 Pohon Indah dengan Buah yang Manis

Mengapa makanan tersebut tak boleh dikonsumsi lagi? Sebab, ketiga makanan itu merupakan biang kerok penimbunan lemak salam tubuh.

Tetapi jika berbicara soal nasi putih, kita semua pasti kesulitan untuk berhenti konsumsi sumber karbohidrat tersebut.

Karena nasi putih merupakan makanan pokok masyarakat Indonesia.

Baca Juga: Bukan Gorengan, Inilah Penyebab Utama Perut Buncit, Asam Urat, dan Diabetes Kata dr. Zaidul Akbar, Bikin Kaget

Baca Juga: Putra Sulung Ridwan Kamil Hilang saat Berenang di Swiss, Wali Kota Bandung Doakan yang Terbaik