Network
Maka wajar, jika seseorang sering mengonsumsi nasi puti, tubuhya cenderung lebih gemuk.
Bahkan banyaknya lipatan pinggang menandakan, jika tubuh seseorang menyimpan cadangan glukosa yang banyak.
Baca Juga: Sering Mimpi Pada Pukul 3 Hingga 6 Pagi? Ini Maknanya Menurut Primbon Jawa
“Banyak lemak dan gula, tandanya ada lipatan di pinggang,” ujarnya.
Selain lipatan di pinggang, lemak dan glukosa akan menumpuk di lipatan leher, pipi, dan paha.
Intinya, nasi putih merupakan biang kerok tubuh gemuk, perut buncit dan susah kurus menurut dr. Zaidul Akbar.
Jadi sebaiknya mulai sekarang kurangi asupan nasi putih harian.
dr. Zaidul Akbar menyarankan, coba dahulu 3-7 hari mengurangi makan nasi putih, badan pasti terasa lebih enak.
Tak ada lagi risiko perut buncit, kegemukan, pegal linu, dan begah.
