Selain Lezat, 7 Buah Ini Ampuh Sembuhkan Batuk Secara Alami kata dr. Saddam Ismail, Segera Coba

Baca Juga: Terungkap! Inilah Alasan Mengapa Tubuh Tidak Boleh Gemuk Kata dr. Clarin Hayes

4. Jeruk nipis

Pada jeruk nipis terdapat sifat antimikroba yang bisa membantu melawan bakteri atau virus penyebab batuk.

Selain itu, menurut dr. Saddam Ismail jeruk nipis bisa membantu menenangkan otot-otot pernapasan kemudian membantu meredakan batuk kering.

5. Apel

Pada buah apel juga terdapat vitamin C yang bisa membantu proses penyembuhan batuk.

“Bisa konsumsi secara langsung ataupun mau dibikin jus buah apel Jangan ditambahkan gula ataupun susu kental manis,” kata dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Inilah Manfaat Seledri dan Habbatussauda, Salahsatunya Bisa Atasi Masalah Tiroid, Kata dr. Zaidul Akbar

6. Jambu biji

Sama hal nya dengan buah sebelumnya, jambu biji juga banyak mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh termasuk vitamin C.