Network
Selain itu, jus jeruk juga ampuh turunkan kadar kolesterol jahat.
“Jus jeruk bisa membantu kadar kolesterol,” ungkapnya.
Selain vitamin C, jus jeruk juga mengandung karotenoid serta flavonoid.
Kedua kandungan tersebut berperan penting menekan kadar kolesterol jahat.
Namun agar khasiat jus jeruk bisa didapatkan secara optimal, baiknya jangan diberikan gula tambahan.
“Jangan gunakan gula atau pemanis buatan,” imbuhnya.
Baca Juga: 10 Ciri Rumah Terkena Gangguan Makhluk Halus dan Hantu, Awas! Merasakan Mimpi Berikut
6. Kunyit asam
Selain mampu sembuhkan asam urat, kunyit juga amat berkhasiat untuk menekan kadar kolesterol tinggi.
Apalagi jika kunyit dikonsumsi bersamaan dengan asam, pasti lebih berkhasiat.
