Network
Apalagi alpukat mengandung lemak baik yang tentunya, bisa menyehatkan jantung.
“Lemak baik bisa menyehatkan jantung dan menurunkan kolesterol jahat,” terangnya.
Tetapi jangan sampi tambahkan gula atau pemanis buatan saat membuat jus alpukat.
Meski rasanya sedikit hambar, baiknya jangan tambahkan pemanis buatan untuk jus alpukat.
Karena penggunaan gula pasir hanya akan memperburuk kondisi kesehatan seseorang.
“Kalau ditambahkan gula, nanti gemuk dan tidak sehat,” terangnya.
Baca Juga: Punya Kekuatan dan Kekuasaan Luar Biasa, Berikut 3 Sosok Raja Jin Popoler di Indonesia
5. Jus jeruk
Minuman menyegarkan ini juga memiliki khasiat yang luar biasa.
Kandungan vitamin C yang terdapat dalam jeruk amat bermanfaat membantu pembentukan protein.
