Network
Sebetulnya, berat badan berlebih tak hanya sebabkan kolesterol saja.
dr. Saddam Ismail mengatakan, orang bertubuh gemuk lebih mudah terkena penyakit jantung, darah tinggi, serta diabetes melitus.
Baca Juga: Hati-hati! Selain Infeksi, Inilah Penyebab Sering Pipis menurut dr. Ema Surya Pertiwi
3. Rebahan
Rebahan atau kurang aktivitas fisik merupakan salah satu penyebab kolesterol tinggi menurut dr. Saddam Ismail.
Selain itu, orang-orang yang duduk terlalu lama saat bekerja juga berpotensi mengalami kolesterol tinggi.
Menurut dr. Saddam Ismail, kurangnya gerak tubuh hanya akan memanjakan lemak yang ada.
Artinya, proses pembakaran yang seharusnya terjadi, pada akhirnya malah terhambat dan terjadilah penimbunan lemak.
“Kurang aktif bergerak, tambah malas bergerak, jadi penyebab kolesterol naik,” ungkapnya.
Apalagi saat malas-malasan kita malah mengonsumsi makanan berlemak dan tinggi kalori, tentu akan mempercepat proses penimbunan lemak.
