Network
Saat keduanya dikonsumsi bersamaan, maka tubuh hanya menerima asupan karbohidrat.
Meskipun lebih mengenyangkan, namun perut akan lebuh cepat memproses karbohidrat dari mie instan dan nasi.
Karena saat karbohidrat masuk ke dalam tubuh, zat gizi tersebut akan lebih cepat dicerna.
Alhasil, kita akan merasa lebih cepat lapar karena tubuh kekurangan nutrisi lainnya, seperti protein.
Baca Juga: Ditakdirkan Kaya! 5 Weton Ini Memiliki Khodam Uang Pembawa Rezeki dan Kekayaan Sejak Lahir
“Kita akan cepat lapar karena kekurangan nutrisi, nantinya malah mau makan lagi untuk menuhin nutrisi lainnya, seperti vitamin dan mineral,” terangnya.
Selain mudah lapar, mengonsumsi mie instan dan nasi secara berlebihan akan membuat tubuh kekurangan nutrisi.
Jika kurang nutrisi, tubuh akan kehilangan daya tahannya kata dr. Saddam Ismail.
“Saat tubuh kekurangan nutrisi, daya tahan tubuh akan lemah dan bakal gampang sakit,” ungkapnya.
