Network
Baca Juga: Merinding! Ini Alasan Dilarang Tertawa saat Memandikan dan Merias Jenazah
2. Kenakan pakaian yang longgar
Memakai pakaian ketat, terutama pada bagian celana bisa memperburuk kondisi nyeri ulu hati dan rasa panas pada perut serta dada.
Hal ini akan membuat rasa tidak nyaman setelah makan dan bisa menyebabkan sensasi nyeri ulu hati, rasa panas pada perut dan dada.
“Setelah makan ada baiknya jika memakai pakaian ketat dilonggarkan lebih dulu,” ujar dr. Saddam Ismail.
3. Hindari rokok, kafein, dan alkohol
Banyak diantara kita ketika sudah makan itu merokok. Kebiasaan ini bisa memperburuk kondisi saat ada keluhan nyeri ulu hati, rasa panas pada perut dan dada.
Karena hal tersebut bisa melemahkan otot lambung dan kerja pada lambung menjadi tidak optimal.
Begitu juga dengan konsumsi kafein dan alkohol, efeknya sama seperti setelah makan langsung merokok, akan melemahkan otot lambung.
